黒柳徹子

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ビッケブランカを[アウト×デラックス]が密着!黒柳徹子もやっていた分割睡眠とは?新提案9時間サイクル生活

最近バラエティも含めメディアにも多く出演されることが増えてきた 話題沸騰中のシンガーソングライター・ビッケブランカさん。 アウト×デラックスにて、6時間起きて3時間寝るという変わったサイクルの生活を送っている ということが明らかになりました。 9時間サイクル生活ってどう言ったものでしょうか。 そのほかにも、いろんな睡眠や休息のスタイルとともに少し変わった生活スタイルを調べてみました。