ライフハック 選択的ニートのメリット・デメリット|「働かない」を選ぶ生き方はアリなのか? 「毎日会社に行って、満員電車に揺られて、気づけば人生の大半が仕事で終わっていく。」そんな現実に疑問を感じ、「働かないという選択肢があってもいいのでは?」「一度立... 2026.05.29 ライフハック脱うつ
ライフハック 躁うつのわたしの生存戦略①胃腸とお金、障害年金、対処法 躁うつの「生存戦略」とは何か私が考える生存戦略とは、「社会に適応するために自分を削る方法」ではありません。• 不調な自分を前提にする• 調子が落ちることを織り込... 2026.01.03 ライフハック脱うつ
ライフハック 【怒りっぽい自分が嫌】イライラは手放して「モヤモヤ」は大切にするという考え方 「イライラが止まらない…」そんな自分に疲れていませんか?毎日の生活の中で、何かとイライラしてしまうことってありますよね。人間関係、仕事、SNS、家庭内…。気づけ... 2025.06.06 ライフハック脱うつ
ライフハック あきらめ癖を治す方法5選|あと一歩踏み出せる考え方とは? 「あと少しだったのに…」と後悔すること、ありませんか?勉強、ダイエット、趣味、仕事…「もうすぐ達成できそうなのに、なぜか諦めてしまう」そんな癖に悩む人は多いもの... 2025.03.14 ライフハック脱うつ
ライフハック 昭和レトロ家電は売れる?相場と高く売るコツとは 近年、昭和レトロブームが続いており、古い家電製品の需要が高まっています。昭和時代のテレビ、ラジオ、扇風機、炊飯器、ポータブルカセットプレーヤーなどは、コレクター... 2025.03.10 ライフハック脱うつ
ライフハック もう忘れない!強力簡単安全なめんどいパスワードの作り方変更のコツ パスワードの設定ばかりで疲れた、そんなあなたにスマホやネット社会が欠かせない昨今「えっと、ログインIDにパスワードを入れてっと…」と日頃いろいろなサービスを利用... 2023.07.14 2023.10.01 ライフハック