時間管理

最近バラエティも含めメディアにも多く出演されることが増えてきた 話題沸騰中のシンガーソングライター・ビッケブランカさん。 アウト×デラックスにて、６時間起きて３時間寝るという変わったサイクルの生活を送っている ということが明らかになりました。 ９時間サイクル生活ってどう言ったものでしょうか。 そのほかにも、いろんな睡眠や休息のスタイルとともに少し変わった生活スタイルを調べてみました。